Cette section présente des activités de développement personnel qui sont proposées par les collaborateurs de l'IDEF, sous forme de conférences, d'ateliers ou de formations. Le contenu de la section évoluera donc au fil du temps.

• Ateliers du Centre Pleine Lune.
• Ateliers de Reprogrammation alimentaire.

DOMINIQUE BELIVEAU, Dt.P.
Ateliers de reprogrammation alimentaire

Ces ateliers s'adressent à toute personne qui souhaite développer une relation plus saine avec la nourriture. Dominique Béliveau, nutritioniste, propose un parcours stimulant pour transformer progressivement les choix alimentaires. Ces ateliers comprennent sur une série de quatre rencontres pour intégrer une plus grande conscience de l'alimentation qui non seulement est reliée au respect et à l'équilibre de l'être humain, mais également de son environnement. Bénéficiant de la richesse du groupe, chacun est amené à intégrer dans son quotidien des bases quant à un nouveau mode d'alimentation pour un mieux-être global.

Elle offre ces ateliers à de petits groupes à Montréal et en région, ainsi que dans des collectivités, des entreprises ou des institutions en santé.

CENTRE PLEINE LUNE
Ateliers d'accompagnement des jeunes mamans et des familles

En 2005, Isabelle Challut a créé, avec trois partenaires, le Centre Pleine Lune, à Ste-Agathe-des-Monts.

Ce centre offre différents ateliers aux femmes et aux familles des Laurentides:

• animation de rencontres prénatales en collaboration avec les CSSS des Sommets et des Pays d’en Haut; les rencontres sont offertes en groupe et en privé, en français et en anglais;
• accompagnement à la naissance;
• conférences et formations pour les parents et les professionnels de la santé;
• différents ateliers en post-natal: remise en forme mère-bébé; «Enfants en santé» pour les parents qui veulent accompagner leurs enfants avec l’alimentation et des outils simples et efficaces qui favorisent l’équilibre dans leur vie (plantes, approches complémentaires de soin); massage de bébés; service de « Relevailles» (support pour le retour à la maison avec l’arrivée du bébé); RCR et premiers soins et bien d’autres.

Au centre, il y a également une boutique qui offre des articles de soins et de confort pour les mères et les bébés (service conseil pour les couches de coton et le portage entre autre)...

Coordonnées:

• Téléphone: (819) 323-4440
• Courriel: pleinelune.crp@hotmail.com
• Web: www.centrepleinelune.com.