Les ateliers "éveils des sens" associent la thermothérapie au développement de la santé physique et psychique par l’éveil des sens, aussi bien corporels que cognitifs, pour favoriser une qualité de vie optimale. Cette série d'ateliers est offerte dans le cadre enchanteur du Ofuro Spa, à Morin-Heights dans les Laurentides. Différents thèmes seront abordés au fil du temps pour allier l'expérience cognitive à l'éveil des sens et favoriser une santé intégrale. Les ateliers sont animés par des professionnels de la santé de l'IDEF ou des collaborateurs.

ATELIERS D'UNE JOURNÉE

Depuis l'automne 2010, des journées thématiques sont offertes les vendredis, un thème différent chaque semaine. Chaque thème abordera des aspects informatifs (points de repère), des exercices pour explorer le thème et des outils concrets pour intégrer le thème de la journée. Ces activités ont comme objectif de favoriser à la fois le développement personnel, le plaisir des sens et la détente dans les bains et saunas.

Réservation

Chaque atelier accueillera un maximum de 16 personnes pour favoriser l’interaction entre l’animateur et les participants. L’inscription est nécessaire pour réserver votre place au 450-226-2442 ou 877-884-2442.

Coûts

Les coûts sont de 115 $ (taxes incluses) payables en argent, par guichet ou par carte de crédit. Ils comprennent la participation à l’atelier, l’accès aux activités de thermothérapie (bains chauds et froids, saunas, bains vapeurs, etc.) durant la journée, une bouteille d’eau, ainsi que le prêt d’une serviette et d’un cadenas. Il est possible de recevoir d’autres soins (demander à la réception). Apporter vos vêtements amples, peignoir, sandalettes, couverture et tapis de sol.
Il vous est conseillé de prendre votre maillot de plage, un peignoir et des sandales, ainsi que votre lunch et une collation; une bouteille d'eau (1 litre), un cadenas et une serviette vous seront remis à votre arrivée. Toutefois, nous vous conseillons d'apporter au moins deux litres d'eau supplémentaires en tout temps et un bonnet de laine durant l'hiver.

Les temps libres vous permettent d'accéder aux services de thermothérapie offerts par le Spas OFuro. La termothérapie est incluse dans les frais de participation à l'atelier; les autres activités (massage, soins du corps, etc.) sont offertes à prix préférentiels (réservation préférable au Ofuro Spa).

THÈMES DES ATELIERS